

Senderismo en pareja
Objetivo: Dedicar un día de senderismo en pareja que permita (re)conectar emocionalmente a través de preguntas sobre cómo se ha sentido el otro durante la semana.
Área de mejora: Comunicación.
Introducción
¿Cuántas veces te has encontrado atrapado en la rutina diaria, dejándote llevar por el piloto automático? Con el trabajo, las tareas y las responsabilidades, solemos dejar de lado esos momentos de conexión profunda con nuestra pareja. Esta falta de atención puede hacer que, poco a poco, nos sintamos más distantes, transformando lo que antes eran momentos significativos en simples actividades cotidianas.
Al salir de la rutina y dedicar un día para hacer senderismo juntos, tienes la oportunidad de cambiar esta dinámica. Alejados del ruido de la vida diaria, en contacto con la naturaleza, puedes abrirte y redescubrir aspectos de tu pareja que a menudo pasan desapercibidos en el día a día.
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