Artículos de expertos

¿Demasiadas discusiones con tu pareja? Esta técnica os ayudará a entenderos mejor.

Las diferencias y confrontaciones son normales en el seno de una relación, pero hoy os ofrezco unas pautas para construir un vínculo más...

Trauma emocional ¿qué es y cómo superarlo?

¿Alguna vez te has preguntado qué es realmente un trauma emocional? Por fuerte que suene la palabra, muchas personas sufrimos eventos...

CÓMO LE EXPLICO A MI HIJ@ LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDO.

Anteriormente os explicábamos cómo experimentan los más pequeños el proceso de duelo, cómo suelen expresarlo y vivenciarlo. Esta vez...

Los beneficios psicológicos de los baños de bosque.

Pasear por la naturaleza, hacer una excursión por la montaña, ir a buscar setas, hacer senderismo… Todas estas actividades que muchos de...

¿Cómo afecta tener hijos a la relación de pareja? Vida en pareja e hijos: ¿cómo combinarlos?

Afortunadamente la crianza ha cambiado mucho desde hace unos años a ahora. En la actualidad tenemos mucho más en cuenta las necesidades...

Cómo superar la timidez.

Las personas tímidas a menudo son mal diagnosticadas como poco amistosas, distantes… La timidez puede hacernos parecer inaccesibles....